Bibliographie
Nutrition & Longevity · Thrillers · One author, multiple universes
CHAIRUn enfant disparaît. Pas par hasard.
« L'humanité bascule sans bruit. Quand l'enfance devient un enjeu stratégique. Quand le progrès justifie l'irréparable. »
Claire Vale, architecte de trente-huit ans, voit sa vie basculer lorsque son fils Hugo, cinq ans, disparaît du parc de Letná à Prague. Les enquêteurs lui révèlent rapidement une vérité glaçante : Hugo n'a pas été enlevé par un criminel ordinaire. Il a été sélectionné.
Derrière des protocoles rassurants et des discours scientifiques policés, l'Institut Kellner avance masqué. Il ne crie pas. Il ne frappe pas. Il signe des documents. Des enfants aux capacités exceptionnelles y sont soumis à des expériences visant à créer « la prochaine étape de l'évolution humaine ».
Pour retrouver son fils, Claire va devoir infiltrer un système qui justifie l'irréparable au nom du progrès. Mais plus elle s'enfonce dans ce monde, plus la frontière entre sauver son enfant et devenir complice d'un crime contre l'humanité s'efface.
« Ce roman ne cherche pas à rassurer. Il questionne, dérange, et vous laissera longtemps après avoir tourné la dernière page. »
Le soleil d'octobre déposait sur Prague une lumière dorée qui semblait tenir à un fil. Les marronniers du parc de Letná, parés de cuivre, de rouille et d'or, crissaient sous les pas des promeneurs.
Claire Vale, trente-huit ans, architecte de métier et mère par vocation, était assise sur un banc de bois patiné. Sur ses genoux, un recueil de poésie tchèque restait ouvert à la même page depuis vingt minutes. Ses yeux gris-vert ne quittaient pas son fils Hugo, cinq ans, qui courait sur l'herbe devant elle.
Hugo, cheveux blonds ébouriffés et yeux trop grands pour son visage, serrait contre lui Bobo, un lapin en peluche bleu délavé par trop de câlins.
— Regarde, Maman ! Je suis le capitaine ! cria Hugo en brandissant une branche en guise d'épée.
La balançoire rouge se balançait, vide. Hugo n'y était plus.
L'Institut Kellner se dressait à quarante kilomètres au sud-est de Prague, dans une zone industrielle reconvertie. Le bâtiment lui-même était un paradoxe architectural : une façade ultramoderne de verre et d'acier dissimulant des structures plus anciennes, comme si l'on avait greffé le futur sur les vestiges du passé.
Le Dr Kellner n'utilisait plus les stores. Il préférait zoomer via le TPIP intégré à la baie vitrée, recoupant les flux de caméras intérieures et les données biométriques en temps réel. Ce matin-là, le rythme cardiaque du nouveau pensionnaire oscillait entre 82 et 89 : bien trop stable pour être honnête.
— Vous voulez dire que tout ça... c'est légal ? demanda Claire, la voix tremblante.
Kellner se pencha légèrement en avant, les mains jointes sur son bureau.
— Madame Vale, la légalité est une construction sociale. Ce que nous faisons ici transcende ces catégories. Nous travaillons à la survie de l'espèce humaine.
— En les torturant ?
— En les préparant. Les capacités que nous développons chez eux ne sont pas une torture, madame Vale. C'est une chance.
— Mon fils n'est pas une expérience, dit-elle d'une voix blanche. C'est un enfant. Et je vais le récupérer.
« Un thriller absolument haletant. L'intrigue est parfaitement construite et les questions éthiques soulevées sont profondément dérangeantes. Un premier roman remarquable. »
« Patrick Zbardi signe un thriller technologique glaçant de réalisme. On sent qu'il maîtrise son sujet. L'atmosphère est oppressante, les personnages crédibles. »
« Dans un monde où la technologie avance plus vite que l'éthique, CHAIR TENDRE résonne comme un avertissement nécessaire. »
LESCeux qu'on ne voit pas sont souvent ceux qui voient tout.
« Neuf inconnus. Un commanditaire fantôme. Vingt-quatre heures pour éteindre Paris. »
Paris, 4 mars 2026. Sous les rues, un homme descend dans les égouts pour un rendez-vous qui n'aurait jamais dû exister. Neuf inconnus, un commanditaire fantôme, et un plan pour plonger la capitale dans vingt-quatre heures de chaos programmé — le temps de vider trois coffres que personne ne devrait pouvoir atteindre.
Mais le vrai butin n'est pas l'argent. Ce sont 237 pages qui prouvent que cinq ministres ont laissé mourir 3 200 personnes. Pour faire tomber les intouchables, les Spectres ont conçu Cassandre, une intelligence artificielle capable de paralyser une ville entière.
À la DGSE, une analyste qui traque ces mêmes ministres depuis trois ans comprend trop tard que la machine a cessé d'obéir — et qu'elle a commencé à décider seule qui doit payer.
Un compte à rebours implacable, où la frontière entre justice et vengeance s'efface.
« De l'homme ou de la machine, qui tiendra la dernière promesse ? »
THEA child doesn't disappear by accident.
"Science doesn't take children. It selects them."
Chair Tendre — translated and adapted for an international readership. The same chilling story, the same moral vertigo, now in English for global distribution via Amazon KDP.
Claire Vale, a French architect in Prague, watches her five-year-old son Hugo vanish from a park. The police quickly reveal a disturbing truth: Hugo wasn't taken by an ordinary criminal. He was chosen.
Behind sanitized protocols and measured scientific language, the Kellner Institute operates in the open. It doesn't need to hide. It has licenses, grants, and government signatures. And somewhere inside its glass-and-steel walls, Hugo is being prepared for something that cannot be undone.
A propulsive thriller that asks the one question our era would rather not face: how far will we go in the name of human progress?
"A genuinely unsettling debut — taut, intelligent, and disturbingly plausible."
THE AGE-STAGEScience-Backed Nutrition for Women's Hormonal Health, Energy, and Longevity at Every Life Stage
What if the most important nutrition advice you've never received was specific to your age, your hormones, and your stage of life?
Most nutrition books are written for everyone — which means they're optimized for no one. The Age-Stage Nutrition Blueprint for Women takes a different approach: evidence-based nutritional guidance built around the real biological changes women experience after 40.
From perimenopause to menopause and beyond, this book maps how your hormonal environment reshapes your metabolism, muscle physiology, and energy systems — and what to actually eat in response. Not a restrictive diet. Not a miracle protocol. A clear, practical framework grounded in published nutritional science.
Covering protein and muscle preservation, chrono-nutrition, supplementation, hormonal health, and healthy aging — this is the guide that fills the gap between generic nutrition advice and women's real physiological needs.
NUTRITION0 à 100 ans — La Bible de la nutrition selon l'âge
« Nous ne sommes pas faits pour manger la même chose à 2 ans, 35 ans et 80 ans. La nutrition suit notre évolution biologique. »
Après des années de recherche et de terrain, Patrick Zbardi livre ici une œuvre de référence : la première Bible de la nutrition adaptée à chaque âge de la vie, de la naissance jusqu'au grand âge.
Ni régime miracle, ni injonctions contradictoires : Nutrition à chaque âge propose une approche scientifique et accessible, ancrée dans la biologie humaine. Nos besoins nutritionnels évoluent avec nos hormones, notre microbiote, notre activité — et notre alimentation devrait en faire autant.
Le livre couvre l'intégralité du cycle de vie avec des recommandations concrètes, des guides pratiques, des fiches par tranche d'âge, et une bibliographie scientifique rigoureuse. Une ressource pensée pour durer — le compagnon de toute une vie.
Ce livre est aussi la base scientifique de l'application nutrition-evolutive.fr : deux formats, une même philosophie.
« La nutrition n'est pas une discipline statique. C'est une conversation continue entre ce que vous êtes, ce que vous mangez, et qui vous devenez. »
Chair Tendre disponible sur Amazon.fr — The Kellner Protocol (édition anglaise) à paraître